Можно ли лежать после еды

Суббота, Декабрь 7, 2019

Многие из нас задаются вопросом –можно ли  ложиться  после еды? Ведь после еды так тянет в сон А вот каковы истины- Например, после умеренного ужина ложится можно только через час, а после обильного ужина –не ранее чем через 3часа Если вы примите сразу после еды горизонтальное положение, то это не только будет способствовать отложения жира, […]

No Комментарии Узнать подробнее »

Как обустроить спальню по фен-шую

Пятница, Декабрь 6, 2019

Если вы интересуетесь энергетикой своего жилища (дома , квартиры, сарая) , то предлагаю варианты как обустроить свою спальню по фен-шую: Во сне человек проводит треть своей жизни (кто-то меньше ктото больше) Именно во сне человек отдыхает от трудного (или не  очень трудного, но наверняка насыщенного событиями) дня Если у вас есть возможность выбрать комнаты для […]

No Комментарии Узнать подробнее »

Как решиться девушке , побороть свою робость и наконец пойти в тренажерный зал

Четверг, Декабрь 5, 2019

Вот вы –прекрасная дама –решили заниматься в тренажерном зале( фитнес клуб, качалка) Готовились к этому событию –пытались похудеть, чтобы в фитнес-клубе выглядеть элегантно в леггинсах Купили абонемент А все не решаетесь пойти в зал В этом посте я напишу основные способы преодолеть свою застенчивость и пойти заниматься в фитнес клубе 1 Сначала определитесь в какой […]

Комментарии выключены Узнать подробнее »

Для чего нужен липовый цвет

Среда, Декабрь 4, 2019

Наверно все знают что липовый цвет очень полезен Но полезен не только цветки, но и кора И вообще липа содержит в себя различные полезные вещества: гликозиды, витамин с и др. Если вы страдаете головной болью, простудой а может просто для полоскания  рта также подойдет липа  Липа обладает потогонным , мочегонным действием Еще липовый настой является  […]

Комментарии выключены Узнать подробнее »

Адаптация приемного ребенка

Вторник, Декабрь 3, 2019

Взять приемного ребенка –это сложно как для взрослых так и для ребенка Сложно в плане адаптации  Если вы хотите взять младенца (до года) то будьте готовы к бессоным ночам Это как пережить роды Приемный грудной ребенок может оказаться больным( ведь именно поэтому его настоящие родители отказаться от него) И вы должны быть к этому морально […]

Комментарии выключены Узнать подробнее »

Почему я постоянно хочу есть? Причины

Воскресенье, Декабрь 1, 2019

Иногда бывает, что после сытного обеда(завтрака или ужина) нам хочется еще что-нибудь съесть Какую-нибудь вредную шоколадку или бутер с маслом или колбасой Так в чем причина того, что мы все время хотим есть?: 1 Депрессняк Когда у нас стресс  , у нас выделяются множество веществ(например гормонов), особенно два таких вещества –как адреналин и кортизол Адреналин […]

Комментарии выключены Узнать подробнее »

Что можно есть перед сном?

Четверг, Ноябрь 28, 2019

Все мы знаем правило «после 18:00» не есть Или что есть перед сном вредно, так как ночью еда накапливается в жир И всему этому мы приводим тот факт, что ночью обмен веществ уряжается На самом деле обмен уменьшается всего лишь на 30 процентов Но ночью организм продолжать работать И  чтобы не навредить организму, мы должны […]

Комментарии выключены Узнать подробнее »

Причины чтобы читать книги Зачем их читать?

Понедельник, Ноябрь 25, 2019

Читать нужно Если вы не читаете книги –вы многое теряете Так для чего читать? Читайте далее: 1 книги улучшают наше воображение Ведь воображение –это ни что иное , как творчество Читая мы представляем что происходит в книге, как это выглядит, как пахнет, да и вообще все это не так то легко получить в реальной жизни […]

Комментарии выключены Узнать подробнее »

Как сделать свое утро приятным?

Пятница, Ноябрь 22, 2019

Вот говорят –не встал не с той ноги Глупости Можно вставать с любой ноги –с правой, левой, у кого то средней ногой Главное не упасть головой А чтобы утром было хорошо, нужно правильно ложиться спать накануне вечером Если вы целый день работали, то не бойтесь раньше ложиться спать Посвятите хотя бы минут 20 перед сном […]

Комментарии выключены Узнать подробнее »

Что делать если ваш ребенок курит?

Пятница, Ноябрь 22, 2019

Иногда для родителей становится «сюрпризом» то , что их сын(дочь) курит Многие родители начинают ругать свое чадо Это еще более озлобляет ребенка и не всегда ведет отказ от курения Подросток начиная курить, думает, что в любое время сможет бросить это делать Но это не так В борьбе с подростковым курением большое значение  имеет поддержка семьи […]

Комментарии выключены Узнать подробнее »

Раньше  

Союз образовательных сайтов